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title: "九月線上工作坊：OLD SCHOOL | 經典繞管步伐與變化組合"
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type: paid
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# 九月線上工作坊：OLD SCHOOL | 經典繞管步伐與變化組合

## Description

圍繞鋼管走路不僅僅是一項基本技能，更是舞蹈質感的重要基礎。我將與你分享如何優雅圍繞鋼管移動，包括基本的踩步與變化型，將專注於提升你的步態流暢度，同時著重培養身體重心控制、與鋼管之間的拉力與推力運用，以及姿勢感的表現。

## Course Info

- Lectures: 1
- Video: 1.7h

## Instructors

### Queena Sung
*國際鋼管舞講師 • 評審 | Mermaid Flow 創作者*

Queena Sung 為台灣鋼管舞者與教學者，擁有超過十七年的教學經驗，長期專注於身體控制、動作細節與流動質感的訓練發展。其教學融合舞蹈訓練與系統化教學思維，強調從結構、控制到表現層次的全面建立。 在投入鋼管舞教學之前，她具備高中專業教學背景，累積了扎實的教學設計與學生引導經驗。這使她在鋼管舞教學中，不僅著重動作本身，更重視學習邏輯、結構拆解與長期累積的訓練系統，能夠將複雜動作轉化為清晰且可被理解與執行的學習過程。 她所創造的獨特個人風格「Mermaid Flow」，以流動、連續與細緻控制為核心，強調足部、腳踝與舞鞋的角度運用和控制，透過細膩的身體語言，將動作轉化為具有層次與張力的表現形式。 近年持續受邀於國際授課與擔任比賽評審，致力於建立更具系統性與長期價值的鋼管舞教學方式。

## Curriculum

### 2026/09/06 OLD SCHOOL 線上工作坊：經典繞管步伐與變化組合 (1h 40m)

- 0906oldschoo工作坊 (1h 40m)