身體探索 X 自由
具身化體驗 ｜ 質感 ｜ 表達
我相信，舞蹈不只是完成動作，而是持續與自己對話的過程。
身體承載我們豐富生命經驗，讓每一次移動，都成為真實且自由的表達。
方案介紹
加入『身體探索 X 自由』，你將進入一個我10年來累積所有研究與經驗的空間，分享關於身體與鋼管的一切。
訂閱會員每個月都會持續獲得新的學習內容、練習方向，以及一個專屬於會員與我的交流社群，一起討論與創作，在彼此的經驗中前進成長。
課程資料庫包含：
| ✓ 每月180分鐘線上LIVE工作坊教學 | 每月兩堂90分鐘線上直播教學，完整分享技術細節與動作邏輯概念，在即時互動中深入討論、解答練習上的疑問 |
| ✓ 線上工作坊教學錄影 | 將在線上課程結束後48小時內上傳錄影檔(HD畫質)，你能在會員訂閱期間無限次觀看影片 |
| ✓ 基礎腳踝訓練 | 想要穿上8吋、9吋專業鋼管舞鞋自在移動的必修基礎，強化腳踝穩定能力 |
| ✓ 活動度與控制能力訓練 | 培養支撐動作品質所需要的身體能力 |
| ✓ 技術細節解析影片 | 將動作分析成能理解並循序練習的步驟，從原理到運用，理解每一個動作的關鍵。 |
| ✓ Queena觀點 | 我對鋼管、身體、創作與表達的思考 |
| ✓ 特邀講師教學 | 不定期邀請國際知名舞者教學，拓展更多不同的身體語言 |
| ✓ 影片、幕後花絮 | 獨家完整評審表演、比賽影片，以及舞台背後的真實記錄 |
| ✓ 會員專屬社群 | 我相信成長的時刻不限於課程當中，更是發生在每一次練習、分享與討論的過程，希望我們能在這裡，延續課程中的對話與其延伸的各種想法。 |